Coraz więcej osób decyduje się na odwiedzenie gabinetu psychologicznego. To bardzo dobrze, bo oznacza to wzrost świadomości ludzi na temat pomocy psychologicznej. Nie zawsze jednak wiemy, czy dany stan kwalifikuje się do tego, aby ubiegać się o specjalistyczną pomoc. Co do zasady, gabinet psychologa należy odwiedzać wtedy, gdy czujemy taką potrzebę. Kiedy należy robić to bez wahania?

Depresja, trauma, zaburzenia lękowe - nie zwlekaj z wizytą!

Powodów, dla których warto udać się do psychologa jest całe mnóstwo i ciężko wymienić wszystkie. Na pewno jednak, nie warto zwlekać z wizytą, jeśli nasze samopoczucie psychiczne bardzo się pogorszyło. Jeżeli doświadczamy więc przewlekłych stanów lękowych czy długotrwałego obniżenia nastroju, skorzystajmy z pomocy. Nie należy odmawiać jej sobie także wtedy, gdy doświadczyliśmy jakiejś traumy. Może to być śmierć bliskiej choroby lub poważna choroba, na skutek której utraciliśmy coś ważnego. Wreszcie, traumy mogą być powodowane prześladowaniem oraz przemocą psychiczną czy fizyczną. Psychologa może odwiedzić tak naprawdę każdy, bez względu na wiek czy płeć. W przypadku osób niepełnoletnich, zgodę na odbycie wizyty musi jednak wyrazić opiekun prawny, którym jest najczęściej rodzic. Jak długo trwa terapia psychologiczna? Na to pytanie nie da się udzielić jednej, uniwersalnej odpowiedzi. Wiele zależy bowiem od tego, jak bardzo poważny jest nasz problem. W przypadku zaawansowanych trudności, konieczna może być wielomiesięczna terapia. W lżejszych przypadkach wystarczyć może kilka lub kilkanaście spotkań. Aby terapia była skuteczna, warto starannie wybrać specjalistę. Największy wybór doświadczonych i wykwalifikowanych psychologów będziemy mieć w dużych miastach. Osobom zamieszkującym Śląsk, z pomocą może przyjść psycholog Bytom. Jak znaleźć dobrego psychologa w swoim mieście? Otóż najlepiej poczytać opinie na temat poszczególnych specjalistów. Im większa liczba pozytywnych opinii, tym większe prawdopodobieństwo tego, że dany psycholog nam pomoże.

Słowa kluczowe:psycholog bytom,